Повышение потенции у мужчин после 40 лет

Проблемы в постелиКаждый взрослый человек знает о разнице между мужской и женской сексуальностью — мужчина «всегда хочет, но не всегда может», женщина «всегда может, но не всегда хочет». Если эту абстрактную ситуацию немного конкретизировать и добавить такое понятие как возраст, то нетрудно догадаться — в основном, чем представитель сильного пола старше, тем сложнее ему будет даваться интим с партнёром. Как правило, своеобразный рубеж в своей жизни мужчина пересекает в сорок лет, когда начинает меняться гормональный фон. В последнее время стало расти число тех, у кого после 45 не просто снижается эректильная функция, но кто и вовсе после этого возрастного «рубикона» остаётся сексуально недееспособным. В данной статье мы разберём, в чём причины импотенции у мужчин в 40 лет, и как можно если не полностью, то хотя бы частично решить проблему.

Для начала определимся с терминами и выясним, что такое мужская потенция. Под ней чаще всего подразумевается способность мужчины быстро возбудиться, начать половой акт, продолжать его в течение некоторого времени (от нескольких минут до — не ограничено) и завершить эякуляцией, т. е. извержением спермы. Если в день здоровый мужчина может заняться сексом несколько раз, можно сделать вывод, что с его потенцией всё в порядке. Также можно быть спокойным в случае ежедневного секса, пусть и однократного.

Причины возникающих сбоев мужской половой системы

На консультации

Как известно, «ничто не вечно под луной», и рано или поздно всё когда-нибудь постепенно приходит в негодность. И половая система мужчины — не исключение. Но почему потенция у мужчин после 40 начинает «барахлить»? Ведь как показывает статистика, каждый второй представитель этой возрастной категории «хочет, но не может». При этом идёт речь о пока ещё разовых «сбоях» или уже постоянных — непринципиально.

Непогружённый в тему человек объяснить начавшиеся проблемы с потенцией может возрастом и, как его следствием, утомляемостью. Но это поверхностное, неконкретное объяснение. На самом деле нарушение потенции в 40 лет практически напрямую связано с таким химическим веществом, как тестостерон, и всё зависит от его уровня в организме. При его нехватке можно остаться без эрекции не только в 45 или в 40, но даже и в 30 лет. Тестостерон — гормон, который отвечает за развитие мускулатуры и рост волос, а также, что интересно нам, определяет половую функцию. До тех пор, пока мужчина не разменял третий десяток, обычно всё хорошо, уровень этого гормона высок и даже повышается. Но потом ситуация меняется обратным образом.

К 40 годам слабая потенция может быть вызвана застойными явлениями в малом тазу. Плохое кровообращение в этой области пагубно сказывается на репродуктивном органе, ведь для того, чтобы у мужчины была хорошая эрекция, его половой член должен получить минимум 70–100 мл крови. В противном случае, пенис быстро становится вялым и неспособным к половому контакту.

Читайте также:  Влияют ли тыквенные семечки на потенцию у мужчин?

Важно отметить, что снижение потенции после 40 объясняется не одним лишь возрастом. Мало нужных гормонов в крови мужчины может быть из-за множества факторов. Самые распространённые из них:

  • нерегулярные половые акты;
  • приём препаратов, содержащих тестостерон (из-за этого организм может перестать вырабатывать его самостоятельно);
  • употребление часто и в большом количестве алкоголя, наркотиков, табака;
  • воспаление мочевыводящих путей;
  • ожирение.

Видно, что все эти факторы связаны с образом жизни, который ведёт человек. Однако, свою плохую лепту в развитие импотенции может внести генетическая предрасположенность.

Симптомы

Проблемы с эрекциейПотенция у мужчин после 40 лет — у каждого своя. Но приставку «им» к этому слову, без особых сомнений, может добавлять тот мужчина, который стал замечать в своей жизни следующие симптомы:

  • слабую или полностью отсутствующую эрекцию;
  • сложности с вызыванием «стояка»;
  • сложности с завершением полового акта;
  • учащённое мочеиспускание;
  • низкое половое влечение.

Методы борьбы с импотенцией

Здоровый образ жизни

Косвенно на усугубление ситуации с сексуальными возможностями и на потенцию в целом влияет психологическая составляющая. Стоит один раз допустить «осечку» и не закончить половой акт как надо – вероятность, что на этой почве будет развиваться комплекс, повышается на порядок. С каждым разом мужчина, не уверенный в своей потенции, будет бояться контакта с женщиной, избегать его. Часто боязнь симптомов импотенции становится некоей преградой, препятствием перед очередной попыткой доставить удовольствие себе и женщине. А нежелание выглядеть слабым у многих приводит к тому, что свой визит к доктору мужчина откладывает на потом или вовсе никогда не решается на него. По статистике, при первых признаках импотенции сразу идут в медучреждение лишь 5% мужчин. Остальные вместо этого прибегают к помощи химии, начиная употреблять препараты для улучшения потенции: виагру, сиалис, левитру. Правда, не выяснив, почему именно стало возможным снижение потенции после 40 лет, и начав при этом самолечение, человек рискует в конечном итоге ничего не добиться. Да и не навредит ли он себе такими экстренными мерами — большой вопрос. Волшебной таблетки, благодаря которой проблема с потенцией в 40 лет была бы разом решена, не существует. Максимум, что может лекарство, выписанное мужчиной самому себе, это дать краткосрочный эффект, замаскировать на какое-то время проблему. Поэтому рекомендуется отбросить в сторону все стереотипы и обратиться к специалисту. Лечащий врач проверит уровень тестостерона в крови, выяснит причины слабой потенции, при необходимости назначит тот или иной вид терапии. Также, скорее всего, расскажет о профилактике, которая позволит не беспокоиться о потенции и после 45 лет.

Читайте также:  Как влияет имбирь на потенцию у мужчин?

Основные меры, которые позволяют быть «в форме» и не переживать за собственную потенцию, сводятся к нескольким пунктам:

  • здоровый, активный образ жизни (заняться каким-нибудь видом спорта только приветствуется);
  • режимное питание (в рацион желательно включить мёд, морковь, баклажаны, петрушку, укроп, шпинат, козье молоко — в них содержится цинк, отвечающий за выработку половых клеток);
  • регулярные занятия сексом;
  • регулярные обследования у врачей.

МёдПри этом существует множество народных рекомендаций в лечении импотенции. В отличие от медикаментов, приём которых без рецепта врача нежелателен, естественные средства, по крайней мере, мужчине не принесут никакого вреда. Так, многие предлагают начать принимать медовый бальзам. Чтобы его приготовить, понадобятся, помимо самого мёда, алоэ, зверобой и вода. Полученную в результате тщательного перемешивания этих ингредиентов массу нужно поставить в холодильник на несколько дней. После этого бальзам можно употреблять, в среднем, по одной чайной ложке, 3 раза в день. Ещё один народный способ сохранить мужскую потенцию после 40–45 лет — настойка из мумиё. 2 грамма этого растения хватит для того, чтобы разбавить его в 200 мл воды. Это средство также можно принимать по 3–4 раза в день, но уже по одной столовой ложке. На третьем месте по популярности — отвар из коры дуба. Рецепт прост: 20 граммов коры залить литром воды., полученный раствор кипятить 40 минут, затем процедить сквозь сетку. Принимать по 1–2 чайной ложке. Благодаря этим способам десятки мужчин вернули себе стабильную, высокую потенцию.

Есть также определённая, достаточно простая профилактическая методика, которая не требует приёма ни медицинских, ни народных лекарств. Это временное воздержание. Если не заниматься сексом 2–3 дня, при очередном акте оргазм будет сопровождаться более интенсивным, чем обычно, выбросом сперматозоидов, что хорошо повлияет на снабжение полового органа кровью в целом.

Заключение

В современном мире с его бурным темпом жизни есть множество факторов, провоцирующих у человека стресс и, как один из результатов этого, проблемы в сексуальной жизни, выраженные в слабой потенции или в полной импотенции. В свою очередь, параллельно с технологиями развивается медицина. Поэтому при первых же симптомах эректильной дисфункции мужчине просто необходимо прибегнуть к её возможностям. У неё в арсенале есть целый ряд методов лечения начинающегося заболевания, от медикаментов до фаллопротезирования. Главное — не замалчивать проблему, а пытаться под руководством опытного медика решить её. Только в этом случае может быть восстановлена потенция у мужчин в 45 лет. И тогда про мужчину можно будет спокойно сказать, что он «хочет и может».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: